LA TV PERTURBA EL SUEÑO DE LOS CHICOS

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El hábito de ver televisión está muy arraigado en la cultura occidental y el tiempo que los chicos permanecen delante de este aparato es cada vez mayor.

TV-Sueño Niños

La revista médica Journal of Sleep Research publicó un artículo que evalúa los efectos de varias formas de exposición a la televisión en la calidad del sueño.

Investigadores del Departamento de Psiquiatría Pediátrica de la Universidad de Helsinki, en Finlandia, estudiaron a 321 niños, de entre cinco y seis años, a través de cuestionarios y concluyeron que ver televisión y, principalmente, la exposición pasiva y la visualización de programas para adultos, aumentan la dificultad para dormir. Los especialistas deben tomar en cuenta esto al tratar proble­mas de insomnio en los niños

Fuente: Human Factors

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